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党政在线--宁夏频道--人民网

2019-08-25 06:58 来源:华夏生活

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  早晚天气较凉,最低气温在16℃左右,白天最高气温升至25℃左右,温差依然较大,市民仍需注意预防疾病。想要避开汹涌人潮的方法基本有两种,勤劳的小伙伴可以在早上六点左右过来,这个时候刚开门,人不会特别多。

具体来看,5日至7日,我国大部地区无明显降水,仅6-7日地区雨雪明显,预计川西高原、部、贵州北部等地有小雪或雨夹雪,局地中雪;四川盆地、云南东部、贵州西等地有小雨或阵雨,局地中雨。美国空军本以为自己可以取得很好的成果,可是没有想到,第一次的攻击竟然落空了,导弹受到叙利亚干扰炮弹的影响,没有击中目标,这让美国非常意外,赶紧又向叙利亚战斗机发射了一枚导弹,这一次才成功击落叙利亚战斗机。

  当于鸡鸣常起舞;莫为狗苟总偷安。腊八节特色小吃——腊八豆腐“腊八豆腐”是黔县民间风味特产,在春节前夕的腊八,即农历十二月初八前后,黔县家家户户都要晒制豆腐,民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。

  24日白天随着垂直扩散条件改善,京津冀等地的霾减弱消散。11日雨雪将纷纷退场,大部地区以晴朗天气为主。

过了钟点还开玩笑的人会立刻碰钉子,自找没趣儿。

  臣民们感到非常恐怖,于是每天以说谎取笑为乐,来冲淡对统治者之恐惧与憎恨。

  初春三月,各地春花绽放,吸引人们踏青赏景,乐享美好春光。中国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。

  对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

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  这还是美国第一次把叙利亚的战斗机打落。

  因此,铁路部门提醒,广大旅客可结合自身情况,合理安排行程,选择民航、汽运等其它交通工具返乡过年。

  最好选择错峰购票出行根据往年春运规律,铁路节前返乡客流主要集中在节前一周左右,春运开始阶段购票需求增幅尚不明显,部分热门方向的车票挑选余地还比较大。而武汉樱花开放最晚的地方,要属市郊的清凉寨。

  

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来源:广州日报 作者: 发表时间:2019-08-25 09:25
”身份证无法识读咋办?需要注意的是,12306是铁路服务咨询电话,而不是订票电话。

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:健脾祛湿、清热解暑

推荐人群:暑热口渴、小便不利、水肿人群及夏季湿热天气里的普通人群

材料:冬瓜500克、荷叶1角、薏米30克、芡实20克、陈皮少许、鸭肉300克(3~4人量)。

烹调方法:鸭肉切块,放入滚水中烫煮片刻,去掉污物;冬瓜去瓤,切块,薏米、芡实洗净后稍浸泡。将鸭肉、冬瓜片、薏米、芡实、荷叶、陈皮放于炖盅炖1~2小时,加盐调味即可(有些人觉得鸭有臊味,加少许陈皮就可去除此味)。

汤品点评:

汤中水鸭味甘,性微寒,可补气益阴、利水消肿,是夏季滋补佳品。由于鸭的脂肪大部分分布在皮下,因此炖汤时最好去皮烹调。冬瓜甘淡、微寒,可清热化痰、利尿生津。由于冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物及胆固醇衍生物,其清热利水之功尤佳,因此在炖汤时不宜去掉冬瓜皮。

夏季除了热,还时常带有湿气,湿热熏蒸,人们常常感觉面垢油光,易生痤疮粉刺,容易身重困倦、心烦懈怠,故膳中添加薏米、芡实、荷叶等清暑健脾祛湿之药食,可增加药膳的功效。

由于此药膳药性稍凉,体质虚寒的人不宜过量食用。

编辑:王楠
数字报

健脾祛湿、清热解暑 试试荷冬炖水鸭

广州日报  作者:  2019-08-25

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:健脾祛湿、清热解暑

推荐人群:暑热口渴、小便不利、水肿人群及夏季湿热天气里的普通人群

材料:冬瓜500克、荷叶1角、薏米30克、芡实20克、陈皮少许、鸭肉300克(3~4人量)。

烹调方法:鸭肉切块,放入滚水中烫煮片刻,去掉污物;冬瓜去瓤,切块,薏米、芡实洗净后稍浸泡。将鸭肉、冬瓜片、薏米、芡实、荷叶、陈皮放于炖盅炖1~2小时,加盐调味即可(有些人觉得鸭有臊味,加少许陈皮就可去除此味)。

汤品点评:

汤中水鸭味甘,性微寒,可补气益阴、利水消肿,是夏季滋补佳品。由于鸭的脂肪大部分分布在皮下,因此炖汤时最好去皮烹调。冬瓜甘淡、微寒,可清热化痰、利尿生津。由于冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物及胆固醇衍生物,其清热利水之功尤佳,因此在炖汤时不宜去掉冬瓜皮。

夏季除了热,还时常带有湿气,湿热熏蒸,人们常常感觉面垢油光,易生痤疮粉刺,容易身重困倦、心烦懈怠,故膳中添加薏米、芡实、荷叶等清暑健脾祛湿之药食,可增加药膳的功效。

由于此药膳药性稍凉,体质虚寒的人不宜过量食用。

编辑:王楠
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